不管你暗示什么,暗示多了就像真的一样了

求助者:我是男的,22岁,我总感觉别人能听见我的心里话,挺奇怪的。
心理咨询师:这种感觉有多久了?你的内心不能接受什么东西?排斥什么东西?
求助者:有几个月了,没有什么排斥的,就是怕别人骂我。
心理咨询师:别人骂你的理由是什么?
求助者:有一次听旁边家人凶我,成天骂我,后来我心里想:能不能让[……]

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心灵中耿耿于怀的东西,都可以调出来处理的

求助者(女性,31岁):我早醒易醒,想做催眠治疗。

心理咨询师:睡不好多久了?失眠两个主要原因是:一.是没有任何心理问题,是担心失眠导致的失眠。二.是内心中有很多心结,有很多纠结矛盾冲突引起精神身体紧张导致失眠。
求助者:没有特别大的纠结的事情,去年偶尔睡不好,今年经常。
心理咨询师:睡眠[……]

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尽量注意,剩下的事情听天由命

求助者:我是男的,二十七岁,因为工作原因和家里因素难过,没办法。

心理咨询师:具体怎样?

求助者:今天看到了一具人体,血流成河,是交通事故。

心理咨询师:有什么触动?

求助者:震惊,害怕,比我都还小的年纪,是二起啊。

心理咨询师:悲惨事情每天都有的。

求助者:都害[……]

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每次我都是说一些话会舒服很多

求助者(男性,25岁):我那几天没睡没喝,特别混乱,昏倒了,然后被我家里接回家了。
心理咨询师:现在没在深圳吗?
求助者:对,我在家把自己身上的事和家里人说了。

心理咨询师:目前状态怎样?
求助者:前段时间好些,在家待久了脑子又很紧绷的感觉,我到医院检查了,然后拿药吃了,还要做包皮手术。[……]

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还说让我跟他好,做他媳妇

求助者(女性,28岁):他还跟我表白了,打个电话,我看他是在玩我,喝多了瞎说,还说让我跟他好,做他媳妇,管我叫媳妇的。
心理咨询师:他不像个男人。
求助者:这种人就是玩玩,我都没说破他,还想泡人,还怕费电话费,什么人啊,没说破他,还直接跟我要钱了,都给你还要,磕碜不啊。加黑也跟他说了,我给你的红[……]

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可以开玩笑似地警告一下他,表明你的原则和立场

求助者(女性,31岁):我想咨询下,我老公最近好像在外面有人了,可我现在还没有确实的证据,这几天心里真的很不安,我该怎么办呢?

心理咨询师:发现哪些不对劲的地方?

求助者:他在微信聊天的时候,一看见我就很慌张,很神秘,可我又没有证据,他的手机分分钟都带在身上,不离手的。

心理咨询师[……]

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这对父母只顾自己痛快,不顾儿子的感受

求助者:我今年16岁,男的,跟家人在工地工作,我失眠特别严重,在工地受到很大困扰,遇上很大的挫折。失眠几个月了,我跟爸爸妈妈都在工地工作的,家里包了很多甘蔗园,和苹果瓜园种植。我内心有很多纠结。爸爸妈妈睡觉影响到我,还有和爸爸一起种植的那个朋友也影响到我。晚上睡觉的时候爸爸妈妈都不穿衣服,就跑去厕所[……]

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时而觉得他好可恨,时而觉得对不起他

心理咨询师:你的前男友在你和他的前女友的比较中,他其实是倾向于选择你的,但你太绝对了,有你就绝对不能有她,有她就一定要吵架或者闹分手。感情是不讲道理的,不能说断就能完全断得了的。在跟你谈恋爱的过程中,与前女友还有一些普通朋友的联系,其实也不算什么。你很自尊自爱,但他感觉你心胸不够宽,不够大方大度,不[……]

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他说只要我不放弃,他就不会放弃我

求助者:我没回他信息,他会生气吗?他会放弃我吗?

心理咨询师:会的。

求助者:我就是太多顾虑,担心太多,怕最后浪费那么多时间也没有好的结果,我会崩溃的,他会生气?

心理咨询师:对待感情要有一些游戏的心态的,太认真男人会害怕的。

求助者:我就是没有技巧,反正今天这个信息,我是不[……]

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我失恋以后感觉与人沟通能力都没有了

我失恋以后感觉与人沟通能力都没有了

 

求助者:我是男的,24岁,心里难受,又不知道为什么,莫名的伤感。

心理咨询师:遇到什么挫折?

求助者:失恋,每次看到她都有一种说不出的感觉,我们现在工作上每天都会遇到,每次我都不知道和她怎么搭话。

心理咨询师:她不喜欢你[……]

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