你是什么样的人别人都会看在眼里的

求助者(女性,29岁):你好!我是女的,29岁,很多事情都想不通,然后自己一直都在想是怎么回事,但是根本就找不到答案,然后对周围所有人都极度不信任,就算是自己的父母和最好的朋友都是这样,感觉这种状态很累。

治疗师:过去伤害最大的三件事情是什么?曾受到什么欺骗?或是冤枉?

求助者:有冤枉,不知道算不算,

治疗师:一朝被蛇咬,十年怕草绳,留下阴影了,可以治疗的。

求助者:就是有人老觉得我找对象就是为了金钱,然后一开始就用感情跟这个下个套,看我怎么做,然后我果然就在这上面摔了一跤。

治疗师:当时是怎么回事?

求助者:具体来说就是用一个外在条件不怎么样的人,然后时不时说些这人迷恋我,来看我[……]

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我喜欢的人不喜欢我,我也不知道她想什么

求助者(男性,26岁):你好!我喜欢的人不喜欢我,我也不知道她想什么,心里好累,失眠严重。我是男的,26岁。每天经常睡六个小时不到。

心理咨询师:她是一个怎样的女孩?

求助者:就见过一次,她是那种可爱型,很温柔的那种,她离婚了。现在有个男朋友,她说不爱他了。

心理咨询师:她爱过你吗?怎样认识她的?

求助者:我发一下我跟她的聊天情况,你帮我分析分析。

 

男:怎么说?喜欢但是被拒绝的感觉好难受。

女:你被谁拒绝了?

男:被你。

女:不是吧。

男:难道是我犯傻了吧,从来没有见过谁第一次,就有这样的感觉的。我也是见过很多美女的啊。

女:好吧。

男:说出来蛮傻的。

女:不傻。[……]

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你三婶一定是畜生变的,她一定会有报应的

求助者(女性,27岁):5岁左右,我父母到广东工作,其实是在广东养猪,留我们三兄妹在家。三婶看见我大哥打我的头,当时她是出手阻止的,说会打傻我的。后来因为大伯叫他的大儿子(他有三个儿女,一个堂哥,姐,一个堂弟)打我,然后三婶也是帮的。后来觉得怕事,后来她对我总是不理不睬的,加上也有人(妈妈外家一起嫁到这里的人)跟她说一些让她觉得吃亏的话,然后就开始打我,用力的打,我很怕,总是趁没人时用棍打我。我总是往人群里去,但别人看得出我很饿的样子,知道我很久没有吃东西。但我爷爷奶奶之前那样子我也不敢说,怕说了也没人会帮我。很多人看在眼里,知道其实很多人都想拿我出气。
还记得三婶的第二个女儿出生不久时,我[……]

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你心理素质差,不适合呆在重点班的

求助者:我是女的,17岁,正在读高三。每天晚上学习的时候总是心情烦躁,有拖延症,心情焦虑不安,作业总是不能按时完成。

心理咨询师:学习压力很大吗?成绩怎样?

求助者:有人际交往困难,每天上完学回到家总是觉得心情郁闷,现在成绩不行。

心理咨询师:作业不能按时完成是不会做吗?

求助者:在重点班,不是,是拖延。

心理咨询师:考上大学有把握吗?

求助者:晚上回到家明明知道该学习了,但不愿意学。有那么一点把握。

心理咨询师:父母给你的压力大吗?

求助者:不大,是我自己给自己压力,不知道为什么。

心理咨询师:你担心什么?

求助者:我担心考不上本科别人会嘲笑我,我会没有前途。

心理咨询[……]

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我爸一点都不理解我,我以为家长都很宽容

求助者(15岁女生):我跟我爸妈都说了,不知道怎么回答。我爸骂了我一顿,直接说不要读书了,怎么办?阿姨。

心理咨询师:你试着改变对同学的态度看法,再挑战一下自己。

求助者:我试试,如果还不行,还是难受,我就无路可走了。

心理咨询师:在心里默念:我愿意轻松愉快地敞开心扉用欣赏的友好的眼光看待身边的每一个人。

求助者:我太小气了,有什么办法改变吗?

心理咨询师:对别人好,自己才会好。在精神上对别人好。

求助者:就感觉自己不适合中心的话就特别难受。

心理咨询师:难受的时候就深呼吸,或者运动。

求助者:该怎么让自己变得很开心?

心理咨询师:先别求开心,能释放或缓解痛苦就行了。

求助[……]

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我再也不愿意见到这样的魔鬼父亲了

求助者:我是女孩,15岁,我恨我的父母,特别是父亲,我甚至希望父亲死掉更好。先来说说我的家庭,我父亲58岁了,我母亲53岁,父亲是二婚,我有一个同父异母的哥哥,有30岁了,早就结婚了,不跟我们一起住。我父亲是比较有能力的人,在外面很受人尊重,但对家人不尊重,特别是不尊重我,我感觉他对我来说就是一个魔鬼。我承认父亲是爱我的,但他那种变态的爱让我受不了。父亲为人很变态,非常苛求完美,做事情一板一眼的,规规矩矩的,规则很多很细,还总是把他的规则强加给别人。我妈刚好相反,是一个大大咧咧不管事不喜欢操心的人,整天就跟别人打牌。

上到初中的时候,我就越来越讨厌父亲,他规定我什么时候起床,什么时候睡觉,几[……]

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非常渴望成功,但又不能吃苦

求助者(15岁男生):我总是胡思乱想,总是想一些没有意义的事情,很影响学习,我不知道该怎么办?

心理咨询师:在现实中,你不能接受的事情有哪些?

求助者:有两件事情不能接受,一个就是对我的身高不满意,一个就是对我现在的学习成绩不满意。

心理咨询师:你有多高?成绩在班上排名如何?

求助者:我现在只有166公分,成绩在班上是中下,按照这样下去,我很难考得上高中。

心理咨询师:你才15岁,身高166公分不算矮的,还要长的嘛。

求助者:但是我在我们班上的男生中,算是最矮的。有一次老师在上课的时候,还拿我的身高来开玩笑了,我感觉很丢脸。

心理咨询师:你希望现在的身高是多少你才满意?

求助者[……]

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跟她谈恋爱严重影响我学习,我恨她

求助者(17岁男生):我对女友又爱又恨,我爱她,希望我们继续保持恋爱关系。恨她对我无情无意,恨她不重视我,恨她故意跟别的男生说说笑笑气我,恨她搞得我心烦意乱无法正常学习,我该怎么办?现在学习很紧张,马上就上高三了,我不希望这些男女感情总是影响我,但是我控制不了自己。

心理咨询师:这个女朋友是一个怎样的人?你们之间发生了什么事情让你纠结?

求助者:她跟我是同班同学,身材一般,长得一般,她性格很开朗乐观,大大咧咧的,有点男孩子的性格。在性格方面我跟她刚好相反。她是女的,但有着阳光开朗坚强的性格,情绪很稳定。我虽然是男的,但比较胆小懦弱多愁善解,做事犹犹豫豫,敏感多疑,而且容易情绪化。

心理咨[……]

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我的肉体是30岁的女人,而我的灵魂却是40岁的男人

求助者(女性,30岁):因为我的潜意识只接受前世的那个自己,不接受今世的那个自己,如果不能对前世有更多更深的了解,不能了解我今世为什么会是这样的角色,我就没有办法接受这个自己。无法接受这个自己我就没法正常与人相处和交往。对我来说,与人走得太近是一件非常痛苦的事情。因为我的肉体是一个30岁的女人,而我的灵魂却是一个大胡子的四十岁的有着魁梧身材的男人。与人相处时,别人自然会把外表的这个我来当作我,会问很多我不愿意回答的事情。比如会问:“你男朋友是哪里的?”“你为什么不交男朋友?”“你打算什么时候结婚?”“你喜欢什么样的男人。”等等。
我无法从事一个固定的工作,因为我没有办法跟别人走得很近。但如果[……]

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大儿子性格出问题,二儿子人格出问题

S,女,42岁。S因为两个儿子的心理问题操心得快要精神崩溃了。S总共有三个孩子,大儿子15岁,二儿子2岁9个月,三女儿1岁。三个孩子都是剖腹产。S嫁给一个成功人士,怀大儿子的时候出现右肾积水,慢性肾炎,至今一直有蛋白尿。S的父母和妹妹都在国外。S第一胎是流产的,因为当时吃了田七药,只能流掉孩子。流产后身体非常虚弱,把身体搞坏了。同时也因为流掉孩子很自责,还专门因为这个事情做超度了。

自从生孩子以后,S一直没有上班,专心抚养儿子,照顾老公。在没有生二儿子的时候,大儿子是一个活沷快乐的少年,但自从弟弟出生后,大儿子因为得到的爱和关注少了,性格渐渐变得孤癖敏感,不合群,没朋友,不爱说话,郁郁寡欢,[……]

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