敏感多疑的人很难与人和谐相处

一位20岁的女大学生说:我觉得自己心理特别有病。不知道为什么和一个宿舍的人待久了,对所有人都看不惯,特别喜欢一个人的感觉。总感觉自己特别敏感,别人的一个可能无意的动作,心里都感觉好像在向我投上不满的情绪。也特别不喜欢别人按照我的方式去做,如果这样做了,我会觉得心里特别不爽。
我初一时被人嘲笑过,我高中时曾想过自杀。父母对我很好的,没觉得有什么委屈。想自杀的原因与成绩不理想及与舍友的关系有关。现在和舍友的关系也不好,觉得自己什么优点也没有,我不清楚自己是一个什么样的人,就感觉有时候自己的心里好像扭曲了。不知道怎么说,就特别不想和宿舍的人待一起,但和外面的人,即使是陌生人也可以聊得很好。比如说吧,上课时如果有个座位坐着我不喜欢的人,我绝对不会坐那里。我其实是挺想在外面租房子自己一个人住的,我特别享受一个人的生活。可是有时候觉得这样的心理以后出到社会怎么办?所以我现在觉得特别郁闷。

 

评论:心灵受伤的阴影越重,人就越敏感。上面这个女大学生是一个非常自卑的人,曾经被人嘲笑过,曾经与舍友发生过矛盾冲突,这样的人需要的个人空间很大。心灵受伤太重的人,很害怕再次受伤,于是变得非常敏感,别人的一个表情或一句话或一个动作都可能让她受伤。人的情绪是不断变化起伏的,有时高兴一些,有时烦恼一些。有时说话很温柔,有时语气较粗鲁。有时动作轻柔一些,有时动作粗重一些,非常敏感的人很容易误解别人是故意针对他的。比如你找不见一个什么东西,于是很烦恼,做事情动作比较粗鲁,但是旁边这个敏感的女生就感觉你有可能是针对她的,于是她就讨厌你。
这么敏感的人应该接受心理咨询治疗,把过去阴影化解掉,她说她初一时曾经被人嘲笑。了解别人怎样嘲笑她?为什么要嘲笑她?只开玩笑还是嘲笑?其实很多时候别人并不是嘲笑,只是因为好玩或是可笑而笑起来,根本不是故意嘲笑她的。比如某个女生走路的时候不小心摔倒了,动作很滑稽,周围的人于是就哈哈大笑起来,其实这并不是嘲笑,也完全没有看不起她嫌弃她的意思,但是她却误会别人是嘲笑她,于是一直耿耿于怀。
对自卑和敏感的人说话得特别小心,你无意中的一句玩笑她可能就会一直记在心里。你有时是真心夸奖她,她可能觉得你是在讽刺她。你有时只是因为跟她辩论而反驳她,她觉得你是在打击她。你有时是在评论别人,她觉得你是在含沙影射她。太敏感的人不好相处。每个人都应该有自己为人处世的风格,只要你觉得自己的原则是合理的,你就坚持下去,不必太害怕会伤害到什么人。如果真的伤害到某些人,也不是你的原因,是对方的原因,那个人需要接受锻炼。心灵需要在痛苦中才能更好地经受磨炼。

 

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