有高超催眠治疗技术,深刻了解疾病机理,其实心理治疗很简单

(催眠师黄丽娟)
一、
患心理疾病的原因,就是不敢活出真实的自我

二、心理疾病分四大类,解决起来并不难

三、扩大眼界,提升境界,很多心结自然就通了

一、患心理疾病的原因,就是不敢活出真实的自我

每个人的人格结构中,都有三个重要的自我。

本我:代表原始的本能的冲动与欲望,是潜意识状态下的思想,以自我为中心,遵循的是“快乐原则”,即“我想要什么”。

自我:是基于现实的自我,用合理的方式来满足自己的需求,一方面约束着本我,另一方面又受到超我的约束,遵循的是“现实原则”,即“我能要什么”。

超我是由一些道德观念内化而来,它的作用是:抑制本我的欲望,对自我进行监控,追求完美。遵循[……]

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失恋后我感觉整个天都要塌下来了

求助者24岁女子)我每天起床之前都感觉心里空空的,像缺了一角似的,有时候要用力地捂紧被子。我感觉生活没有动力,没有意义,我厌倦现在的工作,但我又离不开现在的工作。

有时候觉得做什么都没有意思,好想找个地方躲起来,好想一个人静一静,你说这是不是典型的逃避?

咨询师目前做什么工作?你希望做什么工作?

求助者目前做销售,而且每天都要面对客户,即使不开心也要强颜欢笑,我真的觉得好累。

咨询师可以换工作呀。

求助者不能换。现在这个公司需要我,这个公司是我家人的,我放弃了我家人怎么办?而且我也没有学历,放弃了现在的工作,我也不知道我还能做什么,我只有初中学历。

咨询师别人多羡慕你[……]

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他害怕面对一个真实的丑陋的自己

求助者(41岁女子)我今天和宜老师聊了许多,她也告诉我怎样和老公沟通,我想了与其这样耗各自的能量,不如敞开与他沟通一次(当然是用文字,我允许自己暂时还不能面对面地和他聊),我能做的就是这些了,事情如何发展不是我能控制的。

今天哭了许多,做家务时也悟到了许多,做家务真的使人很开心。

咨询师你是得跟他敞开地聊的,不要顾虑什么,你是怎样想的就怎样说。

老公对你们母女俩伤害真的太大了,当然是精神上的伤害,是他没意识得到的。

求助者他今天上午就到深圳了,明天开庭,晚上给女儿打了个电话。

这二次出差在外都直接给女儿打的电话。

咨询师不要认为老公在这个家庭里很了不起,虽然他挣[……]

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我做人流后经常做恶梦

求助者18岁女孩)我这个月6号去做了一次人流,之后经常做恶梦。

咨询师做人流后很后悔自责内疚,甚至有罪恶感,是吗?

求助者是的。我男朋友很爱我,我男朋友不知道我自己去做人流的,我跟他说是自己流产的。

咨询师感觉很对不起男朋友,是吗?还读书吗?做人流后感觉对不起流掉的孩子,是这样吗?

求助者是的,我不读书了,我那时候太冲动了。男朋友很喜欢小孩,他25岁,我再过半年要结婚了。

咨询师做什么样的恶梦?你做人流的理由是什么?

求助者做人流那时不想和男朋友结婚,我爸妈还不知道我谈恋爱。还有我在私立医院做的人流,花了6千多块钱,觉得自己被骗了。

咨询师花的钱也太多了。

求[……]

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过度在乎成绩分数和排名导致出现严重强迫症

(一位21岁男大学生讲述自己患强迫症的经历。)

我的强迫症状

我不管做什么事情都陷入莫名的担忧害怕恐惧之中,我害怕失败,害怕出差错,害怕被人笑话,害怕没考虑周到,我的思想总是充满着顾虑,不能全身心地投入任何一件事情。比如在上羽毛球课时,老师教我们持拍的动作,我看得很认真,可是心里就不停地害怕,害怕我做不到,我在心里不停地演练,演练着我跟别人对抗时该怎么做?要考虑什么?运用怎样的策略?但是这很空泛,就是莫名地害怕,莫名地心跳加速、困惑、不知所措。

事实上,我总是认为我的哪里出了问题,比如说逻辑的错误,思维的误区,这些错误造成了我无法正常地做一些事。所以在做任何事之前总会想办法找出这个误[……]

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她总感觉冥冥之中会遭受某种报应似的

  • 一位30岁女子讲述自己患焦虑症的经历

  • 一位26岁男子讲述自己患焦虑症的经历

一、一位30岁女子讲述自己患焦虑症的经历

我总是焦虑不安,总是害怕什么东西,我也说不清楚我究竟害怕什么,总觉得冥冥之中会遭受某种报应一样,特别是天黑或独处的时候更加害怕。

另外,我的头脑中总是会冒出这样的画面:一个小男孩朝着一个大人的脸撒尿。我越排斥这个画面,这个画面就越纠缠着我,让我痛苦不堪。最后来到深圳心灵通机构接受深度心理治疗才恢复正常。我这些症状跟我曾经晚孕引产拿掉一个孩子有关。

我曾经有过一段恋爱,我爱男方远超过男方爱我,后来我怀孕[……]

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由爱到恨,再到陌路,有多爱就有多恨

世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前4的疾病,经历过的都是超人。

1、三叉神经痛

三叉神经痛有时也被称为脸痛,容易与牙痛混淆,是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛,是医学界公认的神经系统中最痛苦、最顽固、治疗最困难的一种疾病,被公认为“天下第一痛”,有“不死的癌症”之称。

除其发作时剧烈疼痛难以忍受外,跟其“一触即发”的症状特点有着很大关系,很多患者因其这个特性,终日战战兢兢,如履薄冰,生怕碰到“扳机点”而引发疼痛,由此可见,三叉神经痛不仅仅是从身体上,更是从心理上摧残着患者。由于难治愈,有的患者每天有一种生不如死的感觉。

排第一的就是三叉神经痛,也就是我的头疼。

[……]

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一位15岁厌学逃学男孩的心声

一位15岁厌学逃学男孩的心声:“没有父亲让我从小很自卑,让我在同学中抬不起头,让我不敢交朋友,也不愿意交朋友。

没有父亲让我不愿意跟别人走得太近,因为我不想让别人知道我没有父亲,我不想让别人看不起我,我不想让别人可怜我。

没有父亲让我不敢去做很多很多我想做的事情;没有父亲让我成为一个很孤独的在别人看来性格古怪的人;没有父亲让我承受了很多很多我承受不了的痛苦,于是我内心总是很矛盾纠结,总是很焦虑不安。

现实中没有人理解我,我不得不通过网络来调整自己,通过网络寻找精神力量。

玩游戏可以让我高度紧张的身心获得放松。在网络上看玄幻小说或视频可以让我获得精神力量,就像一个人太痛苦太痛苦了,痛苦到[……]

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他不上学的理由是不喜欢被人管束(4例)

求助者(14岁厌学男孩母亲):我一直想不明白,儿子一开始不想去上学的原因是嫌学校远,早上要很早起来,学校颜色不好看,想念小学的同学,想回对口的中学,总之是恋旧。

但现在的理由是不喜欢被管束。是不是都是他的借口呀?

咨询师:因为他是被人强迫或是诱骗读这所学校的,他肯定会找理由反抗的。

求助者:那是说还是回到对口学校比较好?

咨询师:回不回由他自己选择,你要学会彻底放手,让他承担百分之百的责任,不但语言和行动上不要左右他的决定,从内心里也不要左右他的决定。

求助者:昨天有问他回对口学校的问题,他说不要,要花很多钱,麻烦。

咨询师:你一直以来都在左右着他,比如言语上无形中要求他完成作业,[……]

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孩子为什么对父母没感情,甚至讨厌父母?(三例)

(一)

求助者(男性,21岁):我从小就是一个比较娇生惯养的人,小的时候父母是做生意的,平时沟通的也少,虽然住在一起,但大多数时候都是奶奶带的。

小的时候我很多愁善感,家里遇到一点什么事,我总是一副忧国忧民的样子。但现在我发现我完全变了。

就在去年我爸突发脑溢血送到了医院,全家人都紧张得不得了,而我却很平静,一点都不着急,好像那个人不是我爸一样。

我心里没有半点的伤心,就好像跟我没关系一样。

咨询师:你可能跟爸爸的感情不深吧。

求助者:现在我反而有一种讨厌他的感觉出来了。我不想听到他打电话给我,甚至我都不想看见他。

小的时候我爸对我很好,几乎对我百依百顺,但是现在我不知道为什么?[……]

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