失恋后我感觉整个天都要塌下来了
求助者(24岁女子):我每天起床之前都感觉心里空空的,像缺了一角似的,有时候要用力地捂紧被子。我感觉生活没有动力,没有意义,我厌倦现在的工作,但我又离不开现在的工作。
有时候觉得做什么都没有意思,好想找个地方躲起来,好想一个人静一静,你说这是不是典型的逃避?
咨询师:目前做什么工作?你希望做什么工作?
求助者:目前做销售,而且每天都要面对客户,即使不开心也要强颜欢笑,我真的觉得好累。
咨询师:可以换工作呀。
求助者:不能换。现在这个公司需要我,这个公司是我家人的,我放弃了我家人怎么办?而且我也没有学历,放弃了现在的工作,我也不知道我还能做什么,我只有初中学历。
咨询师:别人多羡慕你[……]
他害怕面对一个真实的丑陋的自己
求助者(41岁女子):我今天和宜老师聊了许多,她也告诉我怎样和老公沟通,我想了与其这样耗各自的能量,不如敞开与他沟通一次(当然是用文字,我允许自己暂时还不能面对面地和他聊),我能做的就是这些了,事情如何发展不是我能控制的。
今天哭了许多,做家务时也悟到了许多,做家务真的使人很开心。
咨询师:你是得跟他敞开地聊的,不要顾虑什么,你是怎样想的就怎样说。
老公对你们母女俩伤害真的太大了,当然是精神上的伤害,是他没意识得到的。
求助者:他今天上午就到深圳了,明天开庭,晚上给女儿打了个电话。
这二次出差在外都直接给女儿打的电话。
咨询师:不要认为老公在这个家庭里很了不起,虽然他挣[……]
我做人流后经常做恶梦
求助者(18岁女孩):我这个月6号去做了一次人流,之后经常做恶梦。
咨询师:做人流后很后悔自责内疚,甚至有罪恶感,是吗?
求助者:是的。我男朋友很爱我,我男朋友不知道我自己去做人流的,我跟他说是自己流产的。
咨询师:感觉很对不起男朋友,是吗?还读书吗?做人流后感觉对不起流掉的孩子,是这样吗?
求助者:是的,我不读书了,我那时候太冲动了。男朋友很喜欢小孩,他25岁,我再过半年要结婚了。
咨询师:做什么样的恶梦?你做人流的理由是什么?
求助者:做人流那时不想和男朋友结婚,我爸妈还不知道我谈恋爱。还有我在私立医院做的人流,花了6千多块钱,觉得自己被骗了。
咨询师:花的钱也太多了。
求[……]
过度在乎成绩分数和排名导致出现严重强迫症
(一位21岁男大学生讲述自己患强迫症的经历。)
我的强迫症状
我不管做什么事情都陷入莫名的担忧害怕恐惧之中,我害怕失败,害怕出差错,害怕被人笑话,害怕没考虑周到,我的思想总是充满着顾虑,不能全身心地投入任何一件事情。比如在上羽毛球课时,老师教我们持拍的动作,我看得很认真,可是心里就不停地害怕,害怕我做不到,我在心里不停地演练,演练着我跟别人对抗时该怎么做?要考虑什么?运用怎样的策略?但是这很空泛,就是莫名地害怕,莫名地心跳加速、困惑、不知所措。
事实上,我总是认为我的哪里出了问题,比如说逻辑的错误,思维的误区,这些错误造成了我无法正常地做一些事。所以在做任何事之前总会想办法找出这个误[……]
她总感觉冥冥之中会遭受某种报应似的
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一位30岁女子讲述自己患焦虑症的经历
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一位26岁男子讲述自己患焦虑症的经历
一、一位30岁女子讲述自己患焦虑症的经历
我总是焦虑不安,总是害怕什么东西,我也说不清楚我究竟害怕什么,总觉得冥冥之中会遭受某种报应一样,特别是天黑或独处的时候更加害怕。
另外,我的头脑中总是会冒出这样的画面:一个小男孩朝着一个大人的脸撒尿。我越排斥这个画面,这个画面就越纠缠着我,让我痛苦不堪。最后来到深圳心灵通机构接受深度心理治疗才恢复正常。我这些症状跟我曾经晚孕引产拿掉一个孩子有关。
我曾经有过一段恋爱,我爱男方远超过男方爱我,后来我怀孕[……]
由爱到恨,再到陌路,有多爱就有多恨
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前4的疾病,经历过的都是超人。
1、三叉神经痛
三叉神经痛有时也被称为脸痛,容易与牙痛混淆,是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛,是医学界公认的神经系统中最痛苦、最顽固、治疗最困难的一种疾病,被公认为“天下第一痛”,有“不死的癌症”之称。
除其发作时剧烈疼痛难以忍受外,跟其“一触即发”的症状特点有着很大关系,很多患者因其这个特性,终日战战兢兢,如履薄冰,生怕碰到“扳机点”而引发疼痛,由此可见,三叉神经痛不仅仅是从身体上,更是从心理上摧残着患者。由于难治愈,有的患者每天有一种生不如死的感觉。
排第一的就是三叉神经痛,也就是我的头疼。
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