一位45岁的女性说：我用自己的亲身经历告诉大家一个道理，不管你爱任何人，都不要爱得过度，不要爱自迷失自我，人的精神支柱一定不能太单一，如果精神支柱太单一，万一那个唯一的精神支柱没有了，你的精神就崩溃了。

我过去唯一的精神支柱就是我的女儿，后来女儿考上大学之后，我变得非常非常空虚，然后出现失眠，非常严重的失眠，整晚整晚无法睡觉的那种，虽然我自己是医生，但吃药根本就不管用，后来找到深圳心灵通催眠疗愈中心的黄丽娟专家治疗，加上彻底改变我的生活方式，失眠的情况才好转。

我出生在一个小镇，我的父亲是传统中医生，在我们当地还是挺有名气的。我的妈妈是一个家庭主妇。我上有一个姐姐，下有一个弟弟一个妹妹，在我很小的时候，父母就把我送到农村外婆家抚养，到了六七岁的时候才回到父母身边，因为要读小学。

外婆对我很好，在我心灵世界中，外婆是最亲的人，感觉外婆家才是我的家，在外婆家很习惯很自然。回到父母的家，感觉一切都很陌生，感觉爸爸妈妈和姐姐弟弟妹妹很陌生，我跟他们在感情上有隔阂，跟爸爸的阂特别深，我很害怕爸爸，虽然爸爸没有打我骂我，但是爸爸严肃的样子就是让我害怕。

我记得读小学的时候，有一天晚上爸爸喝酒回家，那天晚上下着雨，爸爸穿着雨靴，可能是爸爸喝得太多了，一回到家就瘫倒在沙发上，爸爸叫我帮他脱雨靴，我蹲在地上帮爸爸脱靴子的过程非常紧张害怕恐惧，越害怕就越脱不下来，越脱不下来我就越害怕，脱了半天，才好不容易脱下来。

这个画面几十年之后仍然清晰地刻印在我的头脑中。我当时为什么会那么害怕呢？我本来就很害怕父亲，我帮他脱靴子的时候，我害怕脱得慢爸爸会发脾气，害怕爸爸发脾气会一脚把我踢翻在地，我那么小，爸爸那么强壮，要是被爸爸踢翻在地肯定很惨。这个事情我从来不敢告诉家人，父亲至今都不知道我小时候曾经非常害怕他。

我觉得我有双重人格，在与人相处方面我很胆小谨慎，不敢放开自己，但是参与一些冒险行为的时候，我就特别的大胆，比一般人大胆得多。比如很多人不敢玩崩极，不敢坐过山车，但我却觉得非常刺激。我在外婆家生活到六七岁，在外婆家的我就像一个野丫头一样，天不怕地不怕的，很大胆，但是回到父母身边，我就成了一个处处小心谨慎处处看人脸色行事的人，很多事情都不敢由着自己的性子来，在一些人看来我胆小敏感多疑。

我的姐姐长得很漂亮，姐姐性格也很好，很阳光开朗大方大气，我很多年一直活在姐姐的阴影中，这导致我很自卑。我是大专学历，是学医的，大学毕业后我就在父亲的中医馆工作，我弟弟也在中医馆工作，弟弟是主力骨干，我只是副手。弟弟每天忙忙碌碌，非常充实，而我每天到点上班到点下班，工作轻松，没有压力，但生活也很单调乏味。

到了谈婚论嫁的年龄，我喜欢上一个男生，但这个男生不是特别喜欢我，让我没有安全感。后来我选择了一个特别爱我但我不怎么喜欢他的男人结婚，婚后没多久我就后悔了。

我后来分析我为什么不喜欢这个男人？因为这个男人长得很一般，性格内向，不太会说话，没有情调，是一个老实本份的人。我既然不喜欢他我为什么又选择嫁给他？之所以嫁给他是因为他很高大，很实在，对我很好很专一，让我感觉很安全，特别是当他的一双大手拉着我的小手的时候，我体验到一种父爱的感觉。我虽然有父亲，但我是非常缺少父爱的，这种安全感和父爱的感觉让我选择嫁给了他。

结婚不久我就后悔嫁给这个男人了，但那时我已经怀孕了，我经过了激烈的思想斗争，才没有把肚子里的孩子流掉。老公哭着求我生下肚子里的孩子，老公差点就给我跪下了，我一心软，就同意生下来了。

如果时光可以倒流，我一定不会选择嫁给自己不喜欢的男人。如果时光可以倒流，结婚后发现不合适我一定毫不犹豫地离婚。如果怀孕了，我会生下孩子之后再离婚，没有感情的婚姻真的太痛苦了。

因为我们的婚姻没有感情，所以女儿出生之后，我全部的感情都倾注到女儿身上，女儿是我唯一的精神支柱，女儿考上大学离开我的时候，我的精神世界垮塌了，出现了严重的失眠，后来总是调整好了。（待续）

如果时光可以倒流，你一定还会继续嫁给你不爱的男人，你当初之所以嫁给这个男人，你的心理动机是这样的：“我是一个严重缺少父爱的很自卑的女生，我不敢苛求爱情。目前对我最重要的东西不是爱情，而是我渴望找一个能完全包容我的能让我很有安全感的男人。我目前找的这个男人正是这样的男人，我绝对不会担心这个男人会背叛我，我绝对不担心这个男人将来会跟我离婚。

这个男人虽然不擅长说甜言蜜语，但是他其实是非常爱我的，他是通过行动来表达爱，而是不通过嘴巴来表达爱。他不是一个浪漫的男人，我不愿意跟浪漫的男人结婚，我总觉得浪漫的男人不能给我安全感。

浪漫的男人既然会爱上我，也很容易爱上别的女人。我严重缺少父爱，而这个男人能给我父爱。我严重缺少安全感，这个男人能给我安全感。我严重自卑，这个男人能让我变得自信，能让我充分地活出自我，所以我义无反顾地嫁给他。”

在爱情和安全感之间，人宁愿选择安全感而舍弃爱情。得到一些东西，就必须舍掉另一些东西，人不能太自私太贪婪。别人之所以能尽情地享受爱情，因为别人的内心安全感很足，你不能盲目跟别人比，人与人之间是不能比的。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。