我都在想是不是我做错了什么?老天要这样对我

求助者(女性,39岁):我是为儿子请教你的,他现在跟女朋友分手,他要去死,我不知道怎办?他现在不听任何人讲。

咨询师:恋爱多久分手?失恋多久了?他多大?

求助者:恋爱有半年了,分手一个星期,他才十九岁。

咨询师:他太痛苦了,可以接受催眠心理治疗帮助他放下。

求助者:他不肯去。

咨询师:多陪他说话吧。

求助者:他不听我们说。

咨询师:你们不懂说话的艺术。

求助者:我和他爸离婚了,他就跟我。

咨询师:他心理不太健康,心理素质差,太容易精神崩溃。

求助者:他爸在外面和那个女人生了一个儿子,我和儿子也是前年才知道的,我儿子就讨厌他爸,说他爸忘恩负义。

咨询师:你儿子情感上太依恋女朋友了。

求助者:所以我现在不知道怎么办?

咨询师:只能你接受当面心理培训,然后理解并引导他。

求助者:他之前也和另外一个女孩拍拖,但那时分手他也不会像现在这样。

咨询师:他对这个爱得太深。

求助者:我真的不知道怎么办?别人说去看心理医生要很多钱,我只打一份工,哪里有那么多钱陪他去看。

咨询师:他缺少爱吧,他朋友很少吧?

求助者:我也不知道怎样去教他,他朋友有很多。

咨询师:他缺少理解他的人。

求助者:他现在一直在说他累了。

咨询师:恋爱让他很受伤吧。

求助者:他老是叫我去找个伴,说我太辛苦了,我听到好心痛。你说他不懂事吧,但有时他说出的话又让我好心酸。

咨询师:他心疼你,他不是不懂事,他不开朗不阳光。

求助者:我都在想是不是我做错了什么?老天要这样对我。

咨询师:家庭不和谐的孩子,心理容易有问题的。

求助者:我十七岁跟他爸,到现在三十九岁了,都没做过一件伤天害理的事,为什么老天对我两母子这样不公平?

咨询师:你的婚姻太草率了吧。

求助者:我和他爸那时也是读初中就在一起了。

咨询师:理解,早恋早婚,结婚很草率的。

 

 

一个19岁的男生,失恋后感觉痛苦得活不下去了,想要解脱自己了。都是失恋,为什么有的人觉得没什么,有的人痛苦一点,绝大多数人再痛苦也不会痛苦到要结束自己生命的程度,而一些人却痛不欲生?痛不欲生的人,都是爱得迷失自己的人,这样的人把爱情当作自己最重要的精神支柱,他靠这根支柱来支撑自己的精神世界,当这根精神支柱垮掉的时候,他的精神世界就彻底垮了,于是就不想活了,因为太痛苦了,因为他没法自救了,他深陷其中拔不出来了。

那些心灵有阴影的人,那些过度缺少爱的人,心理承受能力会比较差,容易被挫折击垮。

 

 

这位39岁的女子心想:“我从初中就开始谈恋爱,17岁就开始跟男人同居,20岁生下我儿子,我的婚姻维持不了多少年,我老公就喜新厌旧在外面找女人了,然后老公就非要跟我离婚不可,我只能离婚,儿子归我,我和儿子相依为命。

我和儿子前年知道,儿子的爸爸跟别的女人早就生有一个儿子了,我儿子知道这个事情后很愤怒,他很恨他的父亲。我儿子体谅我,劝我再婚,但我到哪里找人结婚?我不敢轻易相信男人了,我害怕了。

我儿子早早就谈恋爱了,以前儿子也跟女朋友分手过,但不是很痛苦。儿子又交一个新女友,恋爱有半年,如今这个新女友跟我儿子分手了,我儿子痛苦得死去活来。儿子想要自杀,我害怕极了,我安慰儿子,但儿子根本听不进我说的话,我不知道该怎么办?

我是儿子的妈妈,儿子居然因为失恋想要抛下我去死,为什么我在儿子心目中的份量不如一个只认识半年的女孩?我内心很痛苦,我心理很不平衡,我不知道我究竟错了哪里?为什么我深深爱着的男人都不重视我?我究竟做错了什么,老天爷要这样惩罚我?都说善有善报,恶有恶报,但我自认为我没有做过一件伤天害理的事情,为什么要遭受这样的报应?我实在想不明白。”

 

这位女子的19岁儿子可能心想:“在我还很小的时候,我父母就离婚了,我跟着妈妈生活,我的父亲几乎不来看过我,让我感觉很伤心,就算父母离婚,但我确实是他的儿子呀,他怎么可以对自己的儿子不闻不问呢?尤其是我前年知道父亲早就跟别的女人生有一个儿子之后,我对父亲更憎恨了。

我的妈妈虽然很爱我,但我妈妈根本就没有能力理解我,我在孤独苦闷之中认识了一个我上心的女孩,我把这个女孩当女神一样小心翼翼地呵护着,我全身心地爱着她,讨好她,取悦她,我爱她远远胜过爱我自己。我很害怕她会离开我,没想到我越害怕什么就越来什么,这个女孩居然突然跟我提分手。

听到分手两个字我世界就崩塌了,我再也没有活下去的动力了。我知道这个世界上还有一个最爱我的人——妈妈,但我不愿意为了妈妈而活下去。妈妈虽然爱我,但我跟妈妈是两个不同世界的人,我们没办法沟通交流,甚至我都不愿意跟妈妈一起生活,妈妈的爱对我来说是一种束缚,让我很不自由。

我希望我妈妈不要总是粘着我,我希望她去找男朋友,遇到合适的人就再结婚。如果我死了,妈妈一定会去找男朋友的,一定会再结婚的,所以说我自杀死亡不是伤害妈妈,而是成全妈妈。这个世界已经没有什么值得我留恋的东西或人了,我活得太累太累了,我不想再这么痛苦地活下去了,所以我计划自杀身亡,我认为死了就不会再痛苦了。”

 

善待生命是功德,残害生命是恶行,残害自己的生命也是恶行。善一定有善报,恶一定有恶报,而且因果通三世。

自杀的人以为死了就没有烦恼了,不是的,自杀之后才是真正苦难的开始。

 143:对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫

图片142:负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识,过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念,负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件,更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念,如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰,这个病毒潜伏在那里,遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖,毒力越来越强,导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的,怎样复制繁殖的,从而融离病毒,消灭病毒,更新升级生命版本,让生命版本充满活力生命力。

142负面的思想观念就是心灵的牢笼

图片143:对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子,是有意识地将这些记忆重新拾起,破碎的将它黏合,只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅,搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义,你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外,别无他法。

对待情绪需要真诚,情绪还需要表达,在表达的过程中,实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达,最终转换成不良认知,然后导致心理疾病。