求助者：之前就一直担心他（老公）会摔下来，你说我是不是扫帚星？

我老公做建筑的，没想到他真的摔下来，医生你说我怎么办？怎么我想什么就来什么，怕什么就来什么？

之前看一个新闻，一个女的和男的结婚，男方哥哥的女儿掉下水，那个男的去救，结果落水溺亡，然后男方的妈骂那个女的扫帚星。

评论：怕什么就来什么，想什么就来什么。这是正确的，只是只对当事人有效，对别人没有效。

因为当事人的头脑管理他自己的情绪和行为，别人不会管理他的头脑和行为，除非当事人很容易受别人的影响。

过度自信的人，非常自恋，过度夸大自己的能力或作用。而过度自卑的人，其实也自恋，只不过是负面的自恋，他过度夸大自己负面的影响力，不但认为自己心想事成，也认为自己可以通过心想影响别人，感觉别人都会受他影响。只有有自知之明的人，才会客观看待自己和看待别人。特别是精神分裂症的人，更加的负面自恋，自恋到相隔几千公里，他居然认为别人可以听到他说话的声音，可以感知他的心理活动，可以了解他的状态。

比如有一个精神分裂症患者，他觉得不管他走在哪里，都有人用高科技手段监视他。他走在大街上，他觉得大街上的路灯上装有监控像头，是专门用来监视他的。

如果你问他：你是什么来头？你是有重大价值的大人物吗？他会回答不是。你再问他：别人这么做是个什么动机？值得花这么大本钱来对付你吗？他回答不上来，但是他坚定地认为他所说的东西是真的，而且是千真万确的，因为是他亲眼“看”到和感觉到的，是不可能通过讲道理摆事实来说服他的。所以对有着比较严重幻觉妄想的精神病人来说，一定得吃药，吃药让他的精神敏感程度降低下来之后，他之前“听”、到“看”到和感觉到的东西就会消失，这时你再来跟他交流，他才能理解和听得进去。他才会去反思，感觉真的是幻觉妄想导致的。

为什么有的精神分裂症病人会容易伤人或自伤或是杀人？因为他们的感觉过度灵敏，他发自内心地觉得别人总是在针对他，总是在欺负他，他非常愤怒，他愤怒得失控了，于是就伤人了。

内心安全感越差的人，对负面的东西越敏感。因为他得通过敏感来保护自己，在他看来，这个世界是非常可怕的，危险无处不在，而且是专门针对他的。想让一个人对负面的东西不那么敏感，就得提升他的内心安全感。能力越强的人，内心安全感就越强。得到他人的关爱支持鼓励越多的人，内心的安全感越强。一岁之前的孩子遭受严重精神创伤的，长大后如果再遇到什么挫折，很容易发展成精神分裂症。一岁到三岁遭受严重精神创伤的人，人格障碍会很严重，很容易出现心理扭曲。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片108：情绪是万万压抑不得的，一定要给它找一个出口

凡是在我们心灵中存在的能量，无论是正面的还是负面的，压抑都是有害的。你压抑了正面的能量，本该你承担的义务，你偏偏躲闪；本该你做出的决定，你犹豫不决；本该你担当的职务，你假装谦虚拱手相让……那些被压抑的能量不是把矛头对准外界，就是向内攻击自身，导致各种慢性疾病或是癌症。

至于那些原本就是负面的能量，得不到宣泄，更会为虎作伥，肆无忌惮地向外攻击，最极端的变成了杀人的冲动也说不定。

所以，情绪是万万压抑不得的，就像高压蒸汽，一定要给它找一个出口。不然，等着吧，爆炸是免不了的。

图片158：人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量

人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。

比如当你担心别人看不起自己，你就会寻找并搜集所有瞧不起自己的证据。只要寻找，你就会找到。凡是与你心中的想法符合或者近似的你就会收集起来，与你心中想法不符合的你自然会忽略不计。

假如你认定了别人看不起自己，你就容易讨厌、排斥或抵触别人。你的态度让人心情不悦，别人心情不悦就更坚定了你内心的想法。其实对方有时心情不好，有时说话口气重一点，可能与你一点关系都没有。

图片210：了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程

了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出，即使外表可以保持不动声色，可内心很难平静。

直面自己的优点需要冷静，直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候，他会表现得和真实感受恰恰相反。

尽管我们时时刻刻都跟自己在一起，但正是这个原因更容易“当局者迷，旁观者清”，需要别人来指点迷津。

图片222：你怎样去认定自己，你就会有怎样的人生

你的注意力走向哪里，你的心就走向哪里。很多时候，你以为你是什么人，你的行为、思想、情感就慢慢地成为那样的人。

世上能主宰人类行为最有力的工具莫过于自我认定。你给自己贴上什么样的标签，你就会成为什么样的人。你怎样去认定自己，你就会有怎样的人生，哪怕那种认定是不好的或有害的。

我们每个人的能力都是一定的，然而能用出去多少，全看我们对自我是怎么认定的。